CONDITIETRAINING 40+ dames en heren (36 lessen)

cursus : 101, 102
docent : dhr. P. Edens

In dit uur afwisselende lessen met als doel het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Dit gebeurt d.m.v. intervaltrainingen, duurtraining en allerlei spelvormen. Ook het gebruik van allerlei gymnastiekattributen behoort tot de mogelijkheden.
Deze lessen worden verzorgd door een vakdocent Lichamelijke Opvoeding.
Motto van onze lessen: “Je doet wat je kunt”.

plaats : Gymnastieklokaal, Groenendaal 5
tijd : ma. 20.30-21.30 uur (101)
  wekelijks vanaf 02/09/2019 t/m 29/06/2020
  m.u.v. de schoolvakanties, echter wel op 20 april.
kosten : leden € 173,.00 
  niet-leden € 183,00
tijd: ma. 20.30-22.00 uur (102)
  wekelijks v.a. 02/09/2019 t/m 29/06/2020
  m.u.v. de schoolvakanties, echter wel op 20 april
kosten: leden € 251,00
  niet-leden € 261,00

U gelieve zich alleen voor cursus 101 of alleen voor cursus 102 op te geven.